Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε την περασμένη Κυριακή 10 Δεκεμβρίου το πρόγραμμα υποστήριξης Χρονίως
Πασχόντων και των Φροντιστών τους της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας της ΠΑΜΘ στην Π.Ε. Ροδόπης.
Εξήντα συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να περπατήσουν και να αναζωογονηθούν σε ένα από τα ομορφότερα και
σημαντικότερο ως προς τη βιοποικιλότητα μονοπάτια της Ελλάδας με τεράστια οικολογική σημασία, στα στενά του
Νέστου ποταμού (Γαλάνη –Τοξότες) και αποτελεί μέρος του Ε6 ευρωπαϊκού μονοπατιού.
To πρόγραμμα είχε ως σκοπό την εισαγωγή στον τρόπο διαχείρισης των δυσάρεστων συναισθημάτων καθώς και τη
μείωση του στρεσογόνου παράγοντα μέσα από μία νόρμα ζωής που έχει ως κεντρικό άξονα την επαφή με τη φύση την
ήπιες σωματική δραστηριότητα και την υιοθέτηση υγιεινότερων διατροφικών συνηθειών.
Η ένταξη της ήπιας πεζοπορίας στην καθημερινότητά μας μπορεί να αποτελέσει μέσο πρόληψης των χρόνιων παθήσεων
στο πλαίσιο αυτό, μέλη και οι φίλοι του Συλλόγου Καρκινοπαθών και Φίλων Ροδόπης «Δύναμη Ψυχής» έδωσαν
δυναμικό παρών στο κάλεσμα της Higher Than Everest και απέδειξαν ότι η φύση είναι για όλους ανεξαρτήτου ηλικίας και
φυσικής κατάστασης. Η παρουσία της Κικής Τσακαλδημη με την τεράστια εμπειρία στα βουνά και την μοναδική
αλληλεπίδραση της με το φυσικό περιβάλλον και τους ανθρώπους, και της έτερης ομάδας υποστήριξης της Higher Than
Everest, δημιουργήσαν τις προϋποθέσεις για μια ασφαλή και συναρπαστική εμπειρία με εστίαση στην προσαρμοσμένη
και εξατομικευμένη άσκηση.
Στο σημείο αυτό να ευχαριστήσουμε θερμά την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης παραρτήματος Ξάνθης για την αποδοχή της
πρόσκλησης και την υγειονομική κάλυψη της δράσης με την εξαμελή ομάδα της. Η ασφάλεια είναι προαπαιτούμενο για
μια απολαυστική εξόρμηση στην φύση.
Της πεζοπορίας προηγήθηκε εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης στην πόλη της Κομοτηνής, την ημέρα Πέμπτη
7 Δεκεμβρίου στη Λέσχη Κομοτηναίων. Καταξιωμένοι επιστήμονες από το χώρο της άσκησης & υγείας έδωσαν ο καθένας
από τον τομέα ειδίκευσης του τα στοιχεία και τις πληροφορίες για το πώς η επαφή με τη φύση μπορεί να αποτελέσει
διευρυμένο ιατρικό «εργαλείο» σωματικής και ψυχολογικής ανάτασης ειδικά για τους ανθρώπους που βιώνουν μία
στρεσογόνα κατάσταση λόγω της νόσησης τους από κάποια χρόνια νόσο.
Εισηγητές ήταν: η Ουρανία Ματσούκα, καθηγήτρια Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτείου
Πανεπιστημίου Θράκης, η Αθανασία Αποστολίδου πτυχιούχος Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και
εθελόντρια στο Σύλλογο Καρκινοπαθών & Φίλων Ροδόπης «Δύναμη Ψυχής» σε προγράμματα άσκησης και υγείας καθώς
και η Ματίνα Αλιμούδη, επαγγελματίας Άσκησής και Υγείας με ειδικότητα στην προσαρμοσμένη σωματική άσκηση και
καρκινοπαθής.
Τον συντονισμό της συζήτησης έκανε η Κική Τσακαλδήμη, ορειβάτισσα – ομιλήτρια παρακίνησης, πρέσβειρα ιδεών για
την Higher Than Everest.
Ευχαριστούμε θερμα τόσο την πρόεδρο του Συλλόγου Καρκινοπαθών & Φίλων Ροδόπης «Δύναμη Ψυχής» Ροδούλα
Κοκκινάκη, για την αποδοχή της πρόσκλησης όσο και τα μέλη του Δ.Σ. και μέλη/φίλοι του συλλόγου για την ένθερμη
συμμέτοχή και αγκάλιασμα του προγράμματος, καθώς και την κυρία Κική Μερτζιανίδου που μοιράστηκε την προσωπική
της ιστορία για το πως αντιμετώπισε την νόσο του καρκίνου και πως η πεζοπoρία την βοήθησε στο να επανέλθει τόσο
σωματικά όσο και ψυχολογικά και φυσικά τον Περιφερειάρχη μας Χρήστο Μέτιο, και τη Ζωή Κοσμίδου, Ειδική
Συνεργάτιδα του Περιφερειάρχη για την ένταξη της δράσης στον προγραμματισμό της ΠΑΜΘ, καθώς και την Γεωργία
Σωτηρίου Προϊσταμένη της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας ΠΑΜΘ για τη υλοποίηση του προγράμματος.
