Ο λόξιγκας εδώ που τα λέμε, είναι μία κατάσταση εξαιρετικά ανυπόφορη κι εκνευριστική, σε κάθε περίπτωση. Συνήθως, προκαλείται μετά την κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος, την παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι, το αλκοόλ ή το έντονο στρες.
Και κάθε φορά που μας πιάνει, θέλουμε να απαλλαγούμε από αυτόν, το συντομότερο δυνατό. Δείτε παρακάτω κάποιες τεχνικές όπως τις συστήσει η δρ. Μισέλ Μακόμπερ.
Να φάτε ένα κομμάτι ψωμί
Να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη
Να πιείτε ένα ποτήρι νερό σκυμμένοι.
Όπως εξηγεί η γιατρός, αυτά τα τρία «κόλπα» ηρεμούν τον αντανακλαστικό σπασμό του διαφράγματος.
